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본격적인 겨울 시작, 한랭 질환 조심하세요! 특히 심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 환자 주의 1
분류: 몸튼튼
이름: 진짜좋아서좋다


등록일: 2019-12-06 10:03
조회수: 727 / 추천수: 0




한랭 질환: 추위가 직접 원인이 되어 인체에 피해를 입힐 수 있는 질환으로 저체온증, 동상, 동창이 대표적으로 대처가 미흡하면 인명피해로 이어질 수도 있다.


◇ 초겨울 신체가 추위에 덜 적응되어 약한 추위에도 한랭 질환 위험

◇ 한랭 질환자 10명 중 4명은 65세 이상 노년층, 실외 발생 77%

◇ 한파 시 고령자·어린이‧만성질환자 등 실외활동 자제, 건강수칙 준수

<한파 관련 특히 주의가 필요한 경우>

▶ 어르신과 어린이
- 일반 성인에 비해 체온을 유지하는 기능이 약하므로 한파 시 실외활동을 자제하고 평상시와 외출 시에 보온에 신경쓰세요.

▶ 만성질환자(심뇌혈관질환, 당뇨병, 고혈압 등)
- 급격한 온도 변화에 혈압이 상승하고 증상이 악화되어 위험할 수 있으므로 추위에 갑자기 노출되지 않게 주의하고 무리한 신체활동을 피하세요.

▶ 음주
- 술을 마시면 신체에 열이 올랐다가 체온이 급격히 떨어지지만 추위를 인지하지 못하여 위험할 수 있으므로 한파에는 과음을 피하고 절주하세요.

▶ 낙상(노인, 영유아, 퇴행성관절염과 같은 만성질환자)
- 빙판길, 경사지거나 불규칙한 지면, 계단을 피해 가급적 평지나 승강기를 이용하고, 장갑을 착용하여 주머니에서 손을 빼고 활동합니다.


○ 또한, 올해는 특히 ‘겨울철 평균기온은 평년과 비슷하겠지만 변동성이 클 것’이라는 기상청 전망에 따라 갑작스런 추위에 따른 한랭 질환 발생에 철저히 대비하여 줄 것을 당부하였다.


 질병관리본부
https://www.cdc.go.kr/board.es?mid=a20501000000&bid=0015&list_no=365371&act=view
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