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허리디스크 목디스크 환자 다이어트 추천좀 해주세요
이름: 연애못하는남자


등록일: 2020-03-31 23:13
조회수: 284 / 추천수: 0




식단으로 5개월했는데

이게 웨이트나 다른운동 빡세게 하는것보다 오래걸리네요 ㅠ

 

현재 4키로 남아서 필라테스 개인레슨중인데 환자다보니 동작이 엄청작아요  다른운동 추천랴주실만한개 있을가요?

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