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과일이나 야채를 의식적으로 많이 드시는분 계신지.. 17
이름: 샤레이드


등록일: 2020-01-14 14:56
조회수: 1207 / 추천수: 0


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너무 인스턴트, 고기  이런거 위주로 먹는거 같아서...식습관좀 바꿔야할거 같아요.

야채사서 직접 뭔가를 해먹는건 몇일 못갈거 같으니, 아이허브에서 슈퍼푸드믹스파우더 같은거라도 사야할듯요..

시골 노인들이 그런 환경에서 비교적 건강하게 사는건 식습관이 소박?단순?해서가 아닐지 싶은 생각이 들어요.

주변에 아픈사람들이 생기다보니..경각심이..

 

 

  

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본 게시글은 작성자에 의해 2020-01-14 14:57:23에 최종 수정되었습니다. (1회)


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