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5키로 걷기 참 힘드네요 12
이름:  남쪽나라제비


등록일: 2019-10-23 11:34
조회수: 543 / 추천수: 0





운동효과보려면 40분안에 들어와야한다던데... 아무리해도 50분

다리가 그리 짧지 않은데 빨리 걷는건안되는거같아요.

정말 이런 부분 생각해보니 경보 선수들 대단한거 같네요.

빨리 걷는방법은 따로 없겠죠? 매번 무리에서 끝으로 들어오니.... 비슷하게들어올수있게요 ...

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