뽐뿌

건강/헬스 입니다.

건강에 관련된 이야기를 나누는 공간입니다.
오늘의 운동 2
분류: 운동일지
이름: 뉴에라


등록일: 2020-05-23 11:39
조회수: 128 / 추천수: 1




걷기30분
해머숄더프레스 8셋
리어델토이드 8셋
사이드레터럴레이즈 10셋
머신숄더프레스 10셋
사이클 20분

동생네서 자고 걸어옴

 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=121566 ]
뉴에라 님의 최근 게시물
2020-05-26 07:42:30
2020-05-25 07:38:24
2020-05-23 11:39:44
2020-05-22 11:23:03
2020-05-21 11:07:37

추천 1

다른 의견 0


상대에게 상처를 줄 수 있는 댓글은 삼가주세요. (이미지 넣을 땐 미리 보기를 해주세요.)
직접적인 욕설 및 인격모독성 발언을 할 경우 제재가 될 수 있습니다.
- 미리보기
이모티콘  익명요구    다른의견   
△ 이전글▽ 다음글 -목록보기