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7.8일 초보 홈트
분류: 운동일지
이름: 비봡


등록일: 2020-07-08 15:08
조회수: 202 / 추천수: 0





초보 푸쉬업-무릎 이용 5회 3세트

초보 플랭크-무릎.팔 아파서 쉼

맨손 워킹 런지-1발당 15회 4세트

맨손 스쿼트-5회 2세트

 

유튜브 보면서 자세교정 계속 해야겠어요~


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