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매일 5킬로씩 달리기로 했다(day 16)_러닝 다이어트 49
분류: 운동일지
이름: Mr러너


등록일: 2021-02-22 13:23
조회수: 8162 / 추천수: 4


nrc-20210222_125250-stickered.jpg (645.8 KB)



 

nrc-20210222_125250-stickered.jpg

 

오늘 날씨가 좋아 따봉을 해봤습니다.

따봉도 어설프네요ㅎㅎ

 

7.01km/46분 22초

1km당 6분 37초

 

오늘 최고 거리 찍었습니다 ㅎㅎㅎ

한달전을 생각하면 정말 폭풍성장 했네요.

 

어제 보다 조금씩 조금씩 성장하고 있는 저를 보니 너무 뿌듯합니다~!!

 

다들 열운&즐달 하세요ㅎㅎ

운동전후 스트레칭도 꼭 하세요!

추천 4

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