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크로스핏과 헬스 병행해도 될까요? 25
분류: 질문
이름: 지뿅


등록일: 2019-11-09 12:55
조회수: 5463 / 추천수: 0




안녕하세요 제목 그대로 질문 입니다. 

 

헬린이라 아직 피티 받는중이고 

 

벌써 28회 했고 추가 결제 상태 입니다.

 

(자세는 아는데 골반이 많이 틀어져서 누가 옆에서 계속 안봐주면 잘못 하게되서 아픈 경우가 생겨서 하체만 받을 예정입니다)

 

저번주 크로스핏을 가봣는데 재밌더라구여 힘든데 그래도 보람 있고.. 아예 피티말고 크로스핏만 할려햇는데 너무 골반 틀어짐이 심해서 그거만 하면 다칠까봐 그냥 헬스를 더 하려고 피티 등록 하엿는데

 

주말로 일일 등록해서 한번씩 크로스핏을 가볼까 하는데

 

크로스핏 자세가 헬스랑은 좀 다른거 같더라구요. 그래서 이걸 같이 하면 자세가 너무 둘다 어중간해지지 않을까 해서요.. 괜찮을까요?

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