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1주일 웨이트 열심히했는데 결과 어떤가요? 11
분류: 헬스
이름: 토키키


등록일: 2020-01-17 07:43
조회수: 6318 / 추천수: 0




운동초반엔 확확 잘빠진다던데

 

키 180

근육량 34.3 -> 34.4

지방량 19.8 -> 18.7

체중 80.4 -> 79.4

 

좀 느린거 맞죠?

 

간헐적단식 & 헬스 1시간반 병행중입니다.

 

운동 시작 2주차입니다

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