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인바디 골격근이 kg 단위인가요?
분류: 질문
이름: CryingOut


등록일: 2020-05-22 20:38
조회수: 168 / 추천수: 0


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약 4개월간 크로스핏 다니고 있는데 3개월전과 비교해서

 

Bmi 22 > 23.1

골격근 35.2 > 36.2

 

감이 없어서 그런데 몸이 좋아지긴 한건가요?

 

중간에 코로나 땜에 한달 쉰거 빼고는 빠지지 않고 다녔는데

크로스핏 이외에는 가벼운 맨몸 운동 빼고는 안하다 보니

 

몸이 좋아진건지는 모르겠습니다

 

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