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6주차 헬린이의 미밴드4 사용기 8
분류: 헬스
이름: eye1004


등록일: 2020-05-22 20:54
조회수: 585 / 추천수: 0


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6주차 헬린이입니당

3주차부터 인터벌 트레이닝을 시작했는데요

싸이클 머신 심박센서가 불편한데 붙어있어서

미밴드4를 지르기로 했습니다!

 

Screenshot_20200522-160253.png

 

연동되는 어플에서 저렇게

걸음수나 운동 종류에 따른 운동량

칼로리 소모도를 보여줍니다!

 

 

Screenshot_20200522-160104.png

 

걸음수는 이렇게 표기되고 주단위로도 볼수있습니다

 

 

 

Screenshot_20200522-160246.png

 

이렇게 하루 활동과 그에 따른 칼로리소모를 보여주고요

1주평균으로도 보여줍니다

 

 

 

Screenshot_20200522-160129.png

 

미밴드 기능중에 운동모드를 선택하면

운동시간 칼로리 소모를 보여주고요

운동중에도 미밴드를 통해서

운동시간 심박수 소모칼로리 운동강도를 보여줍니다

그래서 인터벌 트레이닝중에 심박수를 참고로 운동강도를 조정합니다만.... 

헬린이인지라 하체근력이 달려서 심박수를 못 올리는 경우가 있습니다 ㅠㅡㅜ

 

Screenshot_20200522-160219.png

 

결과적으로 운동 끝나고 내가 어떤강도로 어떻게 운동을 했는지 알수 있습니다!

 

혹시라도 미밴드4를 살까 하시는분들은 참고하세요!

 

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