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유산소운동 걷기가 좋을까요 뛰는게 좋을까요 ㅠㅠ ²
분류: 기타
이름: 솔이인쇄

등록일: 2019-06-15 11:13
조회수: 435 / 추천수: 0

걷는게 좋다는데 ㅠㅠ

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0 이제그만.

잠깐뛰고 잠깐 걷고 요렇게 하는게 가장 좋다고 합니다. 전5분씩 번갈아가면서 합니다.

2019-06-15 *

다른의견

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0 adsffds

걷다가 뛰다가 반복하시는게 제일 좋습니다

2019-06-19 *

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