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남성 등 운동 루틴 문의드립니다! ³
분류: 기타
이름: ralwjar33

등록일: 2019-09-06 18:35
조회수: 359 / 추천수: 0

안녕하세요 제가 맨몸 철봉운동을 하고싶은데 ㅠㅠ 등 근육이 너무

약해서 너무 힘이드네요 ㅠㅠ 남성 등 운동 방법/루틴 좀 아시는분

알려주세요!!

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다른 의견 0

0 제7대

유튜브보시면 많아요 !

2019-09-07

0 고황2

유투브에서 보고활용하셔도되지만 개인적으로 맨몸운동보단 기구늘이용한운동이 효과가좋은듯합니다ㅠㅠ

2019-09-08

0 ralwjar33

감사드립니다

2019-09-11


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