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생활스포츠 입니다.

마라톤, 당구, 배드민턴, 인라인, 볼링, 탁구, 스쿼시 등 직접 참여하는 스포츠에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
간단한 생활운동 1
분류: 기타
이름: xoahfsr323


등록일: 2020-01-05 15:35
조회수: 216 / 추천수: 0




안녕하십니까 어제부로 퇴사하고 오늘부터 쉬는김에

웨이트보단 생활 운동해볼려고하는데요

지금 아침엔 수영할생각이고 오후엔 공원달릴까하는데

괜찮나요? 회사생활 오래하다보니 몸이 무겁고 쳐지는 느낌 많이들어요.. 건강해지고싶습니다 다른것도 추천해주시면 감사하겠습니다

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