생활스포츠 입니다.
마라톤, 당구, 배드민턴, 인라인, 볼링, 탁구, 스쿼시 등 직접 참여하는 스포츠에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
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![[* 비회원 *]](http://cdn.ppomppu.co.kr/zboard/nickcon/843004.gif?v=20210306)
체력딸리시면 자전거타보세요~1분전력질주30초 설렁설렁 반복으로10번만 하면. . 체력좋앚ㅣ실거에요!! 그리고 자전거타면 좋은게 런지할때도좋아요! 저도. . 요즘 급 느낌니다! 런닝머신보다 자전거 강추!
2014-05-26
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키르히아이즈
감사합니다.
저도 런닝 머신보다는 자전거가 체력 증진에 더 좋은듯 해요..
2014-05-26
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