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맨몸운동을 좋아해서 개인적으로 집에서 운동을 하는데 궁금한게 많네요 5
분류: 기타
이름: 제이든제이


등록일: 2019-03-26 18:43
조회수: 476 / 추천수: 0




식습관 관리가 너무 어렵습니다.

 

182에 77로 그냥 적당한 체형이라 생각하는데

 

운동을 열심히 안하는 것도 있는 것 같지만

 

간이 쌘 음식을 좋아하고 주로 먹어서 신경이 많이 쓰입니다 ㅠㅠ

 

갑자기 바꾸기도 힘들고... 평소에 운동 하시는 분들은 식단 초반 관리 어떻게 하셨나요?

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=lifesports&no=18356 ]

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