영양제포럼 입니다.

얼라이브 맨스, 오메가3 살려고 했는데

검색해보니까 기사에서 오메가3 효과 없음이라는걸 봐서 

안사고 밀크시슬로 삿거든요

근데 여에스더 이분이 영양제 필수2가지

비타민d, 오메가3 이렇게 먹으라고 써있더라구요

뭐가 맞는건가요?

여에스더 이분이 강조하는건 근거가 있는건가요?

효과 없다는 근거가 확신이라고 되어 있어서요

오메가3 효과에 대한 진실 - 신원장 - 티스토리

https://shinwonjang.tistory.com/113

AHA, "오메가3 심혈관질환 일차예방 효과 없다" - 메디칼업저버

http://www.monews.co.kr/news/articleView.html?idxno=98867

"오메가3 지방산, 인지기능 개선 효과 없다" - 당신의 건강가이드 ...

http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2015/09/08/2015090802441.html

설 곳 잃어가는 오메가3 2형 당뇨병 예방효과도 없다 - 메디칼 ...

https://www.medicaltimes.com/Users/News/NewsView.html?ID=1128491

기댈 곳 없는 오메가-3 지방산... 전 분야 효과 없음 결론... 

https://blog.naver.com/elephantos/221202375595