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30대 중반 남성(신혼..)인데 영양제 괜찮아 보이나요? 3
이름: 샤넬치킨


등록일: 2019-11-06 14:25
조회수: 323 / 추천수: 0




아침기상(공복) - 프로바이오틱스(다이제스티브 어드벤스트)

 

아침 식사 후   - 오메가3(비타민월드), 마카(나우), 홍삼스틱

 

점심 식사 후   - 종합비타민(얼라이브), 밀크씨슬(R3)

 

저녁 식사 후   - 오메가3(비타민월드)

 

저녁 헬스 후   - 몬스터밀크(보충제)

 

저녁 취침 전   - L아르기닌(나우)

 

 

 

한창 신혼을 즐기고 있는 30대 중반 남성입니다.

 

매일 헬스장에서 꾸준히 운동하고, 종합비타민이랑 오메가3만 복용하고있었는데,

 

요즘따라 몸이 무거워진것같아서 영양제를 구입했습니다.

 

이 정도 먹는건 신장에 많이 부담이 가진 않을까요?

 

먹는 순서랑 또 너무 중복, 과다하게 먹는건 아닌지 걱정이 되서 문의드립니다.

 

 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=nutrients&no=2012 ]

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