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덴마크식단 다이어트 어렵다면? 이건 어때요?
분류: 패션/뷰티
이름: 꿀팁정보


등록일: 2019-05-10 13:47
조회수: 488 / 추천수: 0


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덴마크식단 다이어트 어렵다면? 이건 어때요?

 

 

 

 

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탄수화물을 적게 섭취하는 방식인

덴마크식단 다이어트 아시죠?

과일에 호밀빵에 계란 등등

뭔가 맛나게 살을 뺄수 있는것 같아서

저두 시도를 해봤답니다~~

그런데 탄수화물을 줄인다는게 생각보다

정말정말 어렵더라구요.

탄수화물은 밥, 빵, 국수, 떡, 감자 등등

이런걸 다 안먹어야하는건데

한국인 식생활에 정말 탄수화물이 안들어간걸

찾기가 어려울정도로 어려워서 결국

덴마크식단 다이어트를 그만두게 되었답니다.

 

이렇게 평소에 먹던걸 제한한다면

다이어트도 어렵게 다가오는데요

나의 평소 식단을 유지하면서도

다이어트할수 있는 방법이 있어서

알려드리려고 해요!!

몸에 무리가 가지 않으면서

또 피부까지 탱탱하게 만들어주는

신개념 보조제랍니다.

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질렀어요

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