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수영포럼 입니다.

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접영할때 체력이 너무 딸립니다. 16
이름: creamsuntide


등록일: 2019-10-30 17:15
조회수: 2050 / 추천수: 0





한팔접영 하다가 양팔접영 들어간지 한달된 수린이입니다.

접영만 하면 체력이 딸려서 25미터 가면 헉헉대네요.

 

강습 순서상 자유영,평영 뺑뺑이돌고 마지막에 접영을 해서그런것인지..(?)

선생님 말씀으로는 제가 너무 깊이 들어간다고 하시는데

그래서 힘든건가요?

파워풀한 접영 노하우가 무엇인지 궁금합니다.

다들 얕게 들어가시는건지도요.

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