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50미터 무호흡으로 하면 몸에 무리갈까요? 11
이름: 장복산정기


등록일: 2020-01-23 02:33
조회수: 1138 / 추천수: 0




호흡을 하면 자세가 무너지면서 호흡하는 반대편 어깨가 아프고 너무 힘들어서 무호흡으로  25미터씩 왔다갔다 하다보니 그게 편해져서 주로 무호흡으로 하고 있습니다 

지금은 자유영으로 30미터정도는 여유롭고 무리하면 40미터까지는 될듯하고 연습 좀 더 하면 50미터 무호흡도 가능할듯한데 몸에 무리가 갈까요? 숨을 안쉬면 뇌세포가 죽는다고해서요

시간으로 따지면 45초~50초정도 될거같습니다

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=swim&no=11315 ]

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