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수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
아플 땐 쉬는게 짱입니다
이름: 누룩감주


등록일: 2020-01-20 08:48
조회수: 300 / 추천수: 0




중급반때 과도하게 물잡기 하다 어깨가 좀 아팠었는데요. 

그 후로 어깨 돌릴때 마다 뚝뚝 소리가 났어요. 인대가 좀 늘어난 것 같다던데요...

 

지난 주말+몸살+휴장+수영장보일러터짐 콤보로 거의 일주일을 쉬었는데 오늘 수영해보니 멀쩡해졌네요!

 

쉬는게 답이라고 말은 들었었는데 막상 아침에 눈 뜨면 좀비같이 일어나 수영장으로 가곤했었는데...강제로 쉬는것도 나쁘지 않네요.

 

새로운 활력소를 찾은 것 마냥 좋네요^^

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=swim&no=11308 ]

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