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자유수영 일주일에 몇번정도 가시나요? 5
이름: 발해를꿈꾸며


등록일: 2020-01-22 11:35
조회수: 612 / 추천수: 0




화목 오전 수업 // 월수금 저녘 자유수영 요래 계획하고 2주차 실행중..


중급반 올라간다는 부담감에 월욜 저녘 자유수영을 평소보다 열심히 하고 

 

화욜 오전 사람이 없어서 수업 빡세게 받았습니다.. .

 

그런데 오늘 일어나보니 온 몸이 쑤시고 입안이 다 헐어버렸네요 -_-;;;

 

평소 체력이 저질인지라.. 화목 수업도 버겁긴 했는데 하....

 

체력이 붙기전엔 자유수영을 좀 줄이는게 좋을까나.. 

쉬는것도 운동입니다.!~~~ 라는 말이 계속 되뇌이고 있네요.. ㅠ

 

회원분들은 일주일에 수영을 몇번 정도 나가고 계신가요?

본 게시글은 작성자에 의해 2020-01-22 12:14:13에 최종 수정되었습니다. (4회)


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