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수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
수영배우려고합니다 아침 혹은 저녁 중 선택에 기로에있습니다. 7
이름: 월급을받으면무얼하나


등록일: 2020-01-19 18:25
조회수: 597 / 추천수: 0





다음달 혹은 3월달부터 수영을 배우려고 합니다.

 

집과 수영장거리는 편도 3km 정도 됩니다.

 

9시 출근이라 아침수영을 하게되면 6시반 기상해서(아침식사x) 수영장에 도착해 

 

7시~8시 타임을 소화한 후 씻고 회사 출근하면 될거같고

 

저녁 수영을 하게 되면 6시 퇴근후 집가서 식사 후 7시~8시 혹은 8시~9시 타임을 소화해야 할거 같습니다

 

아침 저녁 중 어떤 타임이 더욱더 효과적으로 운동할수있을까요?

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