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허리운동 위해 오늘 십수년만에 아침 자유 수영등록 했습니다. 11
이름: 패황군


등록일: 2019-08-01 15:48
조회수: 472 / 추천수: 1




20대 중반에 디스크 수술을 하고 새벽에 재활운동으로 수영을 배웠더랬죠.

 

1년 반정도 해서 접영까지 배우긴 했는데 직장등의 일로 그만두면서 마스터급까지는 못했습니다.

 

허리가 약해서 꾸준히 운동해야한다 해서 헬스는 5년정도 꾸준히 했지만 어느 덧 나이가 마흔이 되니

 

작년부터 허리통증이 심해지네요. ㅜ.ㅜ

 

병원도 다니고 한의원도 다니고 해봤지만 나아지질 않아 다시 수영을 생각하게 되었습니다.

 

허리재활이 목적이라 자유형을 위주로 할 생각인데

 

강습반 (8월 제가 가는 시간대에는 상급반, 마스터반만 있었습니다.)에  등록하면 다른 강습생들에게 민폐가 될 것 같아

 

자유수영을 선택하였습니다.

 

오늘 아침 첫 자유수영을 다녀왔는데 혼자 의지로 꾸준히 잘 할 수 있을지 걱정입니다.

 

강습을 들으면 친해지는 사람도 생기고 좋을 것 같은데...

 

암튼 꾸준히 다니는 것을 목표로 열심히 해보겠습니다. 응원해주세요~ ㅎㅎ

 

 

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