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105일 지난 후 수치변화 3
이름: 디케이그남자


등록일: 2019-08-10 19:31
조회수: 351 / 추천수: 1





일단 혈당은 260에서 105로   공복

당혈색소는 11.6에서 6.0으로 

LDL은 130 에서 103으로 변화가 있었습니다

식단조절 그리고 아침저녁으로 동네 뒷산운동 평균 15000-20000보 정도 걸었습니다. 

처음 수치를 받았을때는 암담했지만 이제는 주기적인 운동으로 수치가 변화된것을 보니 지난 3개월동안의 고통이 보상받는것 같아 좋네요.

처음3개월동안의 변화라 기쁘기도하지만 아직도 갈길이 멀다는 생각이드니 슬프기도합니다.

3개월후에 어떻게 변할지 모르겠지만 아이들 생각하면서 생활해야겠네요.

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=diabetes&no=386 ]

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