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거리 러닝 속도 어느정도일까요? 2
분류: 질문
이름: ojt99


등록일: 2019-08-13 23:05
조회수: 184 / 추천수: 0






 

제가 동네 저녁에 5km 정도로 돌면 속도가 컨디션 마다 다르긴 한데..

km당 4분 40초 ~ 5분 10초정도로 들어오고 있습니다. 

일반인 남성 기준으로는 평범한 수준까지는 들어올까요? 

아니면 평균 미달일까요? 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=health&no=115908 ]

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