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수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
수린이 4일차 일기입니다 8
이름: 간식촌


등록일: 2019-05-10 13:04
조회수: 364 / 추천수: 1





안녕하세요

 

벌써 수영 배운지 4일째나 되었네요 ㅎㅎ

 

이렇게 재밌는 운동은 축구 이후로 처음입니다

 

1. 기상

오늘따라 일어나기가 좀 힘들었지만 5분만 더 누워있다가 6시35분에 기상 후 수영장으로 출발했습니다

 

2. 수영장

오늘은 어제 배운 킥판잡고 발차기와 호흡을 같이 해보기로 합니다

어제는 마지막에 25m레인을 3번만에 가긴 했는데 오늘은 시작부터 힘듭니다.. 5번도 넘게 일어났다가 다시 출발..

안되겠다 싶어 벽잡고 발차기와 호흡을 해보고 다시 25m레인을 도전해봅니다

너무 힘들어서 한번 가면 한참 쉬고 또 한번가기를 반복

25m를 왕복으로 5번 했습니다

 

3. 생각

친구들 얘기 들어보니 자유형으로 1키로,2키로는 기본이라고 하지만

저는 왕복 5번 왔다갔다 하는데 왜이리 힘이든지요..

다행히도 친구들도 처음에는 그랬다고는 하는데 약간 속이 상하기도 합니다

정말 체력이 이리도 없을까 생각이 들지만 그래도 꾸준히 하다보면 늘어날거라고 믿습니다

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=swim&no=10270 ]

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