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수영포럼 입니다.

수영에 대한 이야기를 나누는 공간입니다.
수영 시작 3
이름: dmklfenkdlnf


등록일: 2019-06-19 13:14
조회수: 247 / 추천수: 0





금연도 시작한김에 운동을 해보고싶어서 이제 날도덥고해서 수영으로 정하였는데요

이왕 시작하는거 제대로 해보고싶어서요 

제가원래 어깨가 예전에 다친적있어서 힘을 많이 못쓰는데 혹시 이런것도 수영을 하면서도 도움이 많이될까요 ??

수영을 시작하는이유가 위에적은것도 있지만 물에서 운동하며는 폐활량도 좋다고들 해서 체력도 늘릴겸 하는건데

어꺠에 무리가 많이간다면.. 힘들거같기도해서요 

[ 주소복사 http://www.ppomppu.co.kr/zboard/view.php?id=swim&no=10474 ]

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