투수 자세 코칭 부탁드려요18
- 자꾸보면훈남
- 등록일 2016-12-07 12:18
- 조회수 2483
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파워링크 
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정범몰리나
ppomppu
2018-05-29
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공포의9번타자
제가 몇 가지 의견 드릴께요.
1. 팔동작 - 오른팔의 동작이 자연스러운 원형 이 안되고 약간 조단기가 있네요. 쉐도우 모션 등을 통해 팔동작을 끊기지 않게 연습 하실 것을 권유 드립니다. (조단기라는 것은 선수들 사이의 은어입니다. 팔동작이 끊긴다 라는 뜻 정도로 해석 가능합니다) 2. 하체를 이용하지 못하세요 - 스트라이드 시 오른쪽 다리에 있던 중심이 왼다리로 넘어갈 경우 볼을 뿌리는 동작과 함께 왼쪽 다리를 닫아두고 던져야 더 힘있는 볼을 던질 수 있습니다. 지금 왼발이 오픈이 되고 왼다리가 거의 뻐쩡 다리로 버티면서 투구를 하기 때문에 거의 상체 힘만으로 던진다고 봐야 합니다. 하체 운동 (스쿼트 등)을 많이 하시길 권장 해 드립니다. (저도 우리팀 투수들에게 하체운동좀 하라고 잔소리를 하지만,,, 직장다니는 일반인은 하체운동 꾸준히 하기가 힘든 것을 압니다. 그래도 욕심이 있다면 꾸준히 하실 것을 권유 해 드립니다.) 연습 하실 때 왼쪽 다리를 뻗을 때 투수 플레이트에서 직각으로 선을 긋고 그 선의 왼쪽에 왼 발을 딛게 연습 하시면 됩니다. 이때 엄지발가락 쪽으로 딛는다는 생각과 버틴다(오픈되지 않게)라는 의식을 갖고 연습 하시면 왼다리가 오픈되는 것을 잡는 연습이 될 수 있습니다. 그리고,, 기타.. 튜빙 많이 하세요~ ^_^ 하체가 좀더 받쳐주면... 지금 110대 후반 나오시는데 125~130도 가능하지 않을까 생각합니다. 화이팅입니다! |
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