달리기 할때 평균 심박수 175입니다 ㅠㅠ4
- 머방어
- 등록일 2023-11-11 10:43
- 조회수 1268
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다른의견
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파워링크 
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도포자락
저는 가만이 있어도 평균 심박수 115 나옵니다.그래서 약을 먹을까 생각 중 입니다.
2023-11-11
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뿜뿌유저
심박수 측정을 어떻게 하셨는지요? 저의 경우 갤럭시 워치를 사용하고 있는데, 심박수가 높게 나오고, 측정 오류로 판단되며, 갤럭시 워치의 심박수 숫자에 의미를 두지 않고, 조만간 워치를 바꿀 예정입니다. 심박수 측정 오류일 수 있습니다. (구글링하면 갤럭시워치의 경우 심박수 오류글들이 다수 나옵니다.) 한동안 심박수 때문에 걱정을 많이 했었는데, 워치 오류가 원인이라는 것을 알게되어 매우 안심이 되었네요.
2023-11-11
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 뫼비우스
가슴에 차는 기기 아니면 측정오류가 어느정도 있을수 있어요. 뛰다보면 이정도면 심박수가 어느정도겠다.. 하고 감이 오던데.. 저같은경우 느낌이 더 정확할때가.. ^^;; 워치 차는 방법에 따라 정확도가 차이나는 경우도 있으니... 착용하는 방식도 다시한번 체크해보세요. ^^;;
2023-11-11
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옆사람과 대화하기 편한 수준으로 뛰세요.
이 수준으로 LSD하면 언젠가는 심박수가 낮아질겁니다.