건강/헬스 입니다.

프로틴 보충제 추천점 부탁드려요~

170/58kg -> 62kg까지 약3달동안 천천히 운동하면서 변화를 가져가고있는 헬린입니다.

3kg까지는 더 체중을 늘리고 싶고 체격을 키우고 싶은데 보충제를 좀 먹어볼까합니다. 게이너는 예전에 많이 먹었는데 배살만 많이 생기고

몸에 좋은거 같지않더라구요..

단백질보충제 추천부탁드립니다

유당분내증이 있어서 유당제거된 WPI 제품을 사야될거 같은데 제품 추천해주시면 감사하겠습니다.