어제 수영강습
선생님 코로나걸려서
대체 선생님 뺑뺑이
ㅋㅋㅋㅋ
오늘
암 컬 머신 + 딥머신 5셋
해머 컬 + 프레스 다운 5셋
인클라인 덤벨 컬 + 벌칸 스트랩 킥백 4셋
이너 + 아웃타이 5셋
처음 보는 글루트 머신(뒤로차는거) 4셋
스트레칭 20분
사이클 10분
새 헬스장으로 이동
쾌적한 편
웨이트는 확실히 머신이 많아야 뽕이 차오르는것 같긴 합니다 ㅎㅎ 전 그냥 깨작깨작 저렴한비용으로 적당히 타협...
여기도 월로 따짐 5만원입니다 ㅋㅋ
@메모와수첩 따로인데 둘다
멀진 않습니다 ㅋㅋ
오.. 유산소 존이 매우 크고 멋지네요
하지만
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아주 온통 새까맣네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ깔맞춤이죠
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웨이트는 확실히 머신이 많아야 뽕이 차오르는것 같긴 합니다 ㅎㅎ 전 그냥 깨작깨작 저렴한비용으로 적당히 타협...
여기도 월로 따짐 5만원입니다 ㅋㅋ
@메모와수첩 따로인데 둘다
멀진 않습니다 ㅋㅋ