_사회인야구 입니다.

골프엘보 고통스럽네요2

예방법 및 치료법추천좀 해주십시오..
우투우타인데 좌타로바꿔볼까요..?
평소에도 무리가 많이가는일을하고..
거의달에한번씩 병원행이니 미치겟습니다ㅜㅜ

0 까꿍이19

좌타로 갑자기 바꾸시는건 오버같구요(기약이없음). 직업상 생기는거면 고민하셔야 겠습니다만

일단 정론으로 말씀드리자면 안아플때까지 쉬시고

회복되시면 그때부터 다시 근력운동을 하시면서 근력 키운후 야구하시는게 맞습니다.

2015-08-30 점아이콘

0 ACE23

폼이 안좋은거에요.... 자세교정 함 받아보세요..

2015-08-30 * 점아이콘


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