»Ë»Ñ Æ÷·³

´ÜÆÏÁ×

ÁÖÀç·á ÆÏ 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2ÄÅ, ÀÎÀý¹Ì 100g, ¼Ò±Ý ¾à°£
ºÎÀç·á ¹° 10ÄÅ, ´ëÃß 1°³
Á¶¸®½Ã°£ 50ºÐ ºÐ·®±âÁØ 2ÀκРĮ·Î¸® 166Kcal
1383894760_247_image.jpg

¨ç ÆÏÀº ÂßÁ¤À̸¦ °ñ¶ó ³»°í ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

¨è ³¿ºñ¿¡ ÆÏÀÇ 4¹è Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ÆϹ°À» µû¶ó³» ¹ö¸°´Ù.

¨é ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÏÀÇ 4¹è Á¤µµ ³Ö°í ²úÀ̸鼭 ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¼³ÅÁ·®ÀÇ 2/3 Á¤µµ¸¦ ³Ö °í ÆϾËÀÌ ÃæºÐÈ÷ »î¾ÆÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.

¨ê ÀÎÀý¹Ì¸¦ ³×¸ð³ª°Ô ½ä¾î ¾à°£ ±»Èù ´ÙÀ½ ¼®¼è¿¡ ³õ°í »ì¦ ºÎÇ®Á¤µµ·Î ±Á´Â´Ù.

¨ë ³ª¸ÓÁö ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼­ ÆϾËÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¼³ÅÁ¸ÀÀÌ ¹è°í ±¹¹°ÀÌ ³óÃàµÇ¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í ±¸¿ö ³õÀº ¶±°ú ´ëÃß °í¸íÀ» ¾ñ¾î ³½´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
ºÏ¸¶Å©¹öÆ° °øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894760_247_image.jpg
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û