Åëȸí(2024.06.04 22:33 ±âÁØ) | ¸Å¸Å±âÁØÀ² | Çö±Ý | ¼Û±Ý | ||
---|---|---|---|---|---|
»ì¶§ | Æȶ§ | º¸³¾¶§ | ¹ÞÀ»¶§ | ||
1,376.50 | 1,400.58 | 1,352.42 | 1,389.80 | 1,363.20 | |
888.06 | 903.60 | 872.52 | 896.67 | 879.45 | |
1,495.98 | 1,525.45 | 1,466.51 | 1,510.93 | 1,481.03 | |
189.69 | 199.17 | 180.21 | 191.58 | 187.80 |
|
|
0
0
¶óÅ·
´Ù¾çÇϳ׿ä~Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^
2020-09-06
|
0
0
¾ö¸¶¾Æºü¾ÆÆÄ
¶óÅ·´Ô ¹Ý°©½À´Ï´Ù.. Àߺ¸¼Ì´Ù´Ï Àúµµ Áñ°Ì½À´Ï´Ù...¤¾¤¾
2020-09-06
|
0
0
VO2max
Á¤¼ºÀÌ ´ã±ä ±ÛÀ̳׿ä~ ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸· µ¥ÀÌ µ¥ÀÌÆ® ¸ðµ¨ÀÌ Å½³ª³×¿ä¤¾¤¾¤¾ ÀÌ¹Ì ÁÖ¹®ÇÑ°Ô ÀÖ¾î¼ Á¶±Ý¸¸ ´õ °í¹ÎÇغ¸°Ú½À´Ï´Ù~
2020-09-08
|
0
0
¾ö¸¶¾Æºü¾ÆÆÄ
VO2max ´Ô °ü½É °¡Á®Áּż Àúµµ Áñ°Ì½À´Ï´Ù....
ÇÕ¸®ÀûÀÎ ±¸¸Å°¡ ÃÖ°íÁÒ...¤¾¤¾
2020-09-08
|
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | -¸ñ·Ïº¸±â |
Á÷¹è´Â Çѱ¹±îÁö $7.99 ºÎÅÍÀÔ´Ï´Ù. ¹è´ëÁöº¸´Ù´Â Á» ´õ °É¸³´Ï´Ù.
ÅõÆнºÃ÷ Àú´Â µÎ ¹ø ´Ù½Ã ¾È ¾¹´Ï´Ù.
½Ã°è¸¸ÅÀº ÅõÆнºÃ÷ ¸î³âµ¿¾È ÃÖ±Ù±îÁö ¼ö½Ê¹ø ÀÌ¿ëÇÏ¸é¼ ¹®Á¦°¡ µÈÀûÀÌ ´Ü Çѹøµµ ¾ø¾ú´Âµ¥ ÅõÆнºÃ÷¿¡ ¾È ÁÁÀº °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸¼Ì³ªº¾´Ï´Ù.
ÀÌ°÷ ȸ¿ø´ÔµéÀ» À§ÇØ ÇØ¿Ü¿¡¼ ½Ã°è Á÷±¸ ¹è¼Û½Ã ÅõÆнºÃ÷¸»°í ¾îµð°¡ ÁÁÀºÁö ´ñ±Û Á» ºÎŹµå¸³´Ï´Ù.
°¡Áö´Ùµµ °¡Á¦Æ®¹è¼Û ½Ã°è 5´Þ·¯ÀÔ´Ï´Ù.
¿©±ä ¹°·®ÀÌ ¸¹¾Æ¼ Á» ´À¸°°Ô ÈìÀÌÁÒ.
Á÷±¸´åÄÄÀº ¾öû ºü¸¥µ¥ 7´Þ·¯ÀÎ°Ô ÈìÀÌ°í..
¿À´Ãµµ Áñ°Å¿î ÇÏ·ç µÇ½Ã±æ ¹Ù·¡º¾´Ï´Ù..¤¾¤¾