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건강/헬스 입니다.

230404 6b 4주차 상 운동일지

내일은뭐할꼬
등록일 2023-04-04 10:25
조회수 256

인클라인 덤벨 40kg 10 10 9 7 35kg 10

와이드풀다운 50kg 10 9 8 8

덤벨ohp 27.5kg 8 9 8

원암로우머신 40kg 11 11 11 11 다음증량

케이블사레레 페이스풀 3세트

마이마운틴 33분

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