사이클 4단 1시간
스트레이트 풀 다운 4셋
렛 풀 다운 5셋
티 바 로우 7셋
해머 풀 다운 4셋
머신 시티드 로우 4셋
해머 컬 4셋
암 컬 머신 4셋
등은 무겁게
다 없앨겁니다..
연휴 마지막날은 달려야죠!
달리기라도 해야하나요..
등록안내
다 없앨겁니다..