|
||
0
0
È£³×Å°Å°
Á¦°¡ ºÎ»óÀÌ ±× ¿À±ÝÂÊ¿¡ Â ÇÏ´ø°Å ±×¸®°í ¹«¸ ¿·ÂÊ À̾ú´Âµ¥ ±×·¸°Ô ¼ø°£ Çѹø Á¤µµ ±×·¨¾ú¾î¿ä ¤Ð¤Ð
Áö±ÝÀº Å͵æÇßÁö¸¸¿© |
0
0
Á¦ÇǷνºm
Â...Àº ¾Æ´Ï°í 1½Ã°£À» ³Ñ¾î°¡¸é »µ±Ù..? ¿í½Å? ÇÑ ´À³¦ÀÌ Àִ°Ű°½À´Ï´Ù. ¿îµ¿ÈÄ¿¡ µ¿Àû ½ºÆ®·¹ÄªÀ» Çϸé.. ¿í½ÅÇÑ´À³¦ÀÌ ¹Ù·Î »ç¶óÁö´Â°Åº¸¸é ºÎ»ó°°Àº°Ç ¾Æ´Ñ°Å °°°í.. ±Ù·ÂºÎÁ·ÀÌ ¾Æ´Ò±î¿ä?? ¾ÆÁ÷ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â¿¡ ÃæºÐÇÑ ±Ù·ÂÀÌ ¾ø´Â°É·Î ¤Ì¤Ì
|
0
0
È£³×Å°Å°
ÇܽºÆ®¸µ ½ºÆ®·¹Äª ÇϸéÀº ±×ºÎºÐÀÌ ÇØ°áµÇ´õ¶ó°í¿ä ~
Â ¿í½Å »µ±Ù ÀÇ ´Ù¸¥ ´À³¦ÀÌ Áß¿äÇÑ°Ç ¾Æ´Ñ°Í °°°í Á¦ÇǷνº ´Ô ¸»¾¸Ã³·³ ¿À¹öÆ®·¹ÀÌ´× ÇÑ°ÅÁÒ ¤»¤»
¸öÀº ±×·±µ¥ Á¤½Å·ÂÀÌ ¤»¤»¤» ÀÌÁ¤µµ´Â À̰ܳ»¾ßÁö ÀÌ·¡¼ ´õ ¶Ù´Ù°¡ °¡´õ¶ó°í¿ä ¤» |
0
1
Mojoooooo
Àå°æÀδëÁõÈıº Á¶½ÉÇϼ¼¿ä.
½ºÆ®·¹ÄªÀº ²ÙÁØÈ÷ ÇØÁÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä. ½Ã°£ÀÌ °É¸®´õ¶óµµ, ²Ä²ÄÈ÷ ÇØÁÖ´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿ú¾÷À» ÇØÁÖ°í ½ºÆ®·¹ÄªÀ» ÇØÁÖ¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä. (¾ÆÆļ, º´¿ø °¬´õ´Ï) |
0
0
ÀÚ¸ù½ºÆÄŬ¸µ
¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù! |
0
0
Á¦ÇǷνºm
°¨»çÇÕ´Ï´Ù~! |
0
0
ÃÖ°±Í¿°¸¸µÎ
Àú½É¹ÚÀ¸·Î ª°Ô´Þ¸®´Â°Ç ±¦ÂúÁö¸¸ ¿À·¡ ´Þ¸®°ÔµÇ¸é Çã¹÷ÁöºÎÅÍ ±ÙÀ°Åë ¿Ã È®·üÀÌ ²Ï Ä¿Áö±ä ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä °°Àº °Å¸®¸¦ 3-4ȸÁ¤µµ ½ÃÇàÇßÀ»¶§ ±ÙÀ°ÅëÀÌ ¾ø¾îÁö±ä Çß¾î¿ä ÀûÀÀÀÌ µÇ¸é °ÅÀÇ ±×·±°Í°°¾Æ¿ä
|
0
0
Á¦ÇǷνºm
´Þ¸®±â ±¸·Â(?) ÀÌ Á» ½×À̸é.. Àú½É¹ÚÀ¸·Î ¶Ùµç °í½É¹ÚÀ¸·Î ¶Ùµç Á».. ±¦Âú¾ÆÁú·Á³ª¿ä ¤¾¤¾ ¿ì¼± À̹ø´Þ ¸¶Àϸ®Áö 120ºÎÅÍ ¿Ï¼ºÇؾ߰ڳ׿ä
|
0
0
¸þºñ¿ì½º
¹Ì¼¼ÆÄ¿Àϼöµµ ÀÖ°í.. °æ·ÃÀϼöµµ ÀÖ°í.. ¸»¾¸¸¸À¸·Î´Â ƯÁ¤Çϱâ´Â ¾î·Á¿îµ¥.. ±ÙÀ°ÂÊÀ̸é Å« ºÎ»óÀº ¾Æ´Ï½Ç²¨¿¡¿ä. ¿À±ÝÂÊÀ̸é ÇܽºÆ®¸µÂÊÀ̴ϱî.. ÈÞ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ½ÅÈ£´Â ¸Â´Â°Å °°¾Æ¿ä. ÇܽºÆ®¸µ ºÎ»ó ´çÇÏ½Ã¸é ¿À·¡ °¡´Ï±î ¿À±ÝÂÊ¿¡¼ ½ÅÈ£¿À¸é ¿îµ¿À» Á¶Á¤ÇÏ´Â°Ô ÁÁ±äÇÏÁÒ. |
0
0
Á¦ÇǷνºm
¿À´Ã¶Ù¾îº¸´Ï ºÎ»óÀº ¾Æ´Ñ°Å °°±äÇØ¿ä ´ÙÇà! 1½Ã°£ÀÌ»ó ¿À·¡¶Ù¸é ¶¯±â±â ½ÃÀÛÇϴµ¥ 1½Ã°£µü¶Ù´Ï±î ±¦Âú³×¿ä ¿À´ÃÀº |
0
0
ÂÞ¿ó
Á¦°¡ ¿ÞÂÊ Çܽº°¡ ¾àÇѵ¥¿ä
Çܽº´Â Çѹø ¿À¸é ¿À·¡°¡¿ä¤Ð Çܽº ¾à°£ÀÌ¶óµµ ¿À¸é °µµ ³·Ã߽ðųª ÈÞ½ÄÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä ¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù^^ |
|
|
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û | ¸ñ·Ïº¸±â |
400m ÁúÁÖ, 200m Á¶±ë. 10ȸ ÀÌ»ó ¹Ýº¹.
2km ÃÖ´ë Áö¼ÓÁÖ. 500m Á¶±ë. 4ȸ ¹Ýº¹
ÀÌ Á¤µµ Çؾß, ½Ç·ÂÀÌ ´Â´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä;;;;
ÁúÁÖ¶ó°í ÇغÁ¾ß, º»ÀÎ ÆäÀ̽ºº¸´Ù 030 Á¤µµ ºü¸£°Ô ÇÏ¸é µÇ´Â°Í °°¾Æ¿ä;
ÀÌ°Å µû¶óÇÏ´Ùº¸¸é, ¼ûÀÌ ¸ñ±¸¸Û±îÁö Â÷¼ Á×À»°Í °°¾Æ¿ä.
400m ÁúÁÖ. 200m Á¶±ë 8¹ø ÇÏ°í, ³Ë´Ù¿î µÈÀûÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸, È®½ÇÈ÷ ±â·Ï °»½ÅÇϴµ¥ µµ¿òÀº µÇ¿ä.
400¹ÌÅ͸é Æ®·¢ ÇѹÙÄûÀε¥ Çæ ¤»¤»¤»
2k ÃÖ´ëÁö¼ÓÁÖ´Â ¹«¾ùÀ» ¸»Çϴ°ſ¡¿ä~???
º»ÀÎ Æò±Õ¼Óµµº¸´Ù Á¶±Ý ºü¸¥ ¼Óµµ·Î 2km ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô ´Þ¸®´Â°É ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
2km, 5km Á¶±Ý ´õ ºü¸£°Ô ´Þ¸®´Â°Å¿¡¿ä.
¿¹¸¦ µé¾î, º»ÀÎ ÃÖ´ë ¼Óµµ°¡ 430, Á¶±ë ¼Óµµ°¡ 530Á¤µµ¶ó°í Çϸé 450~500Á¤µµ·Î Âß ¹Ð°í °¡´Â°ÅÁÒ.
¼Óµµ ÁÙÀÌÁö ¸»°í¿ä... ÀÌ°Å ÁøÂ¥, Èûµé¾î¿ä;;
Æä¸ÞÀÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥, ¾øÀ¸¸é ÁøÂ¥ÁøÂ¥ Èûµé¾î¿ä.
ÀÎÅ͹ú ÈÆ·ÃÀÌ ÁÁ±äÇѵ¥..
ºÎ»óÀ§ÇèÀÌ Á¦¹ý µË´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í Àû´çÇÏ°Ô ³·Ã߸é
ºôµå¾÷ÁÖ´Â Ä¿³ç Áö¼ÓÁÖº¸´Ù
¿îµ¿È¿À²ÀÌ ¶³¾îÁö±¸¿ä.
ºÎ»ó ÄÁÆ®·ÑÀÌ °¡´ÉÇϽðųª
ÈÆ·ÃÀ» ÄÁÆ®·ÑÇØÁֽô ºÐÀÌ
¾øÀ¸½Ã´Ù¸é ÃßõÇÏ±ä ¾î·Á¿ö¿ä.
±×³É.. ÇÏ´ø´ë·Î ²ÙÁØÈ÷ ´Þ·Á¾ß°Ú³×¿ä ÀÎÅ͹úÀ̶ó°í Çϱä Á» ±×·¸°í... ½ÃÀÛ°ú ³¡¿¡ ÁúÁÖÈÆ·Ã(?) À» ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ´Ù±æ·¡.. ³À´Ù Çѹø ¶Ù¾îºÃ½À´Ï´Ù
@Á¦ÇǷνºm
ÁúÁÖ°¡ ´Ü°Å¸®´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä.
»óü°¡ °íÁ¤µÇ´Â ÃÖ´ë¼Óµµ¿¡¿ä.
ÁúÁÖ Æ÷ÇÔ½Ãų »ý°¢ÀÖÀ¸½Ã¸é..
·¯´×Àü¿¡ ÇÇÄ¡¶û ·±Áö ²À ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÇÇÄ¡´Â ·ÕÇÇÄ¡º¸´Ù´Â ¼ôÇÇÄ¡ÂÊ¿¡
ÈûÀ» ½Ç¾îÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.