»Ë»Ñ Æ÷·³

³ª¹°ºñºö¹ä1

ÁÖÀç·á ½Ò 4ÄÅ, ¾È½É 200g, Äᳪ¹° 20g, ûÆ÷¹¬ 1/2¸ð, ¹Ì³ª¸® 20g, ¼÷ÁÖ 20g, µµ¶óÁö 20g, °í»ç¸® 20g, °è¶õ 1°³
ºÎÀç·á °íÃßÀå 1/2Å«¼ú, ¾çÁö¸Ó¸® 100g
Á¶¸®½Ã°£ 60ºÐ ºÐ·®±âÁØ 4ÀκРĮ·Î¸® 580Kcal
1383894023_1_image.jpg

¨ç ¾çÁö¸Ó¸®·Î À°¼ö¸¦ ³½ ÈÄ ½ÄÇô ±â¸§À» °È¾î³½ ÈÄ, ºÒ¸° ½ÒÀ» ³Ö¾î °í½½°í½½ÇÏ°Ô ¹äÀ» Áþ´Â´Ù.
1383894023_1_desc1.jpg

¨è ¾È½ÉÀº ºÒ°í±â ¾ç³äÇÏ¿© 30ºÐ°£ Àç¿ö ±¹¹° ¾øÀÌ ±¸¿ö ÇÑ ±è ½ÄÀ¸¸é ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
1383894023_1_desc2.jpg

¨é ûÆ÷¹¬Àº °í±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߶ó ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ãij»°í °è¶õÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ Áö´ÜºÎÃÄ °ö°Ô ä½ã´Ù.

¨ê Äᳪ¹°°ú ¼÷ÁÖ, ¹Ì³ª¸®´Â µ¥Ãļ­ ±¹°£Àå°ú Âü±â¸§À¸·Î °£ÇÏ°í, °í»ç¸®¿Í µµ¶óÁö´Â Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ³õ´Â´Ù.

¨ë ¹äÀ» Âü±â¸§À¸·Î ¹«ÃÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ °í·ç ¾ñ´Â´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894023_1_image.jpg
  • 1383894023_1_desc1.jpg
  • 1383894023_1_desc2.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
2015-04-08 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û