»Ë»Ñ Æ÷·³

Àâä¹ä1

ÁÖÀç·á ´ç¸é 50g, µÅÁö°í±â 100g, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, ºÎÃß 30g
ºÎÀç·á È£¹Ú 1/4°³, ´ç±Ù 1/2°³, û°íÃß ¾à°£, È«°íÃß ¾à°£, ¹ä 3°ø±â
Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ ºÐ·®±âÁØ 4ÀκРĮ·Î¸® 520Kcal
1383894032_3_image.jpg

¨ç ´ç¸éÀº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

¨è °í±â¿Í ¹ö¼¸, ä¼Ò´Â ¸ðµÎ ä½ã´Ù.

¨é ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¿Í, ¹ö¼¸, ´ç±Ù, °íÃß, È£¹ÚÀ» ºº´Ù°¡ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ºÎÃ߸¦ ³Ö´Â´Ù.

¨ê ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­À» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÅëÈÄÃß, Áø°£ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ´ç¸éÀ» ³Ö¾î ºº¾ÆÁØ´Ù.

¨ë ¶ß°Å¿î ¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í Àâ並 ¾ñ¾î ³½´Ù.

0
ÃßõÇϱ⠴ٸ¥ÀÇ°ß 0
|
°øÀ¯¹öÆ°
÷ºÎÆÄÀÏ
  • 1383894032_3_image.jpg

´Ù¸¥ÀÇ°ß 0 Ãßõ 0 [* ºñȸ¿ø *]
2015-04-08 * Á¡¾ÆÀÌÄÜ
  1. ´ñ±ÛÁÖ¼Òº¹»ç
  • ¾Ë¸² ¿å¼³, »óó ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÇÃÀº »ï°¡ÁÖ¼¼¿ä.
©¹æ »çÁø  
¡â ÀÌÀü±Û¡ä ´ÙÀ½±Û