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김경수

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단호박흑미미음죽

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등록일 2013-11-08 16:23
조회수 386

주재료	불린 쌀 10g, 불린 흑미 3g, 단호박 10g, 물 120ml
부재료
조리시간	40분	분량기준	2인분	칼로리

① 불린 쌀과 흑미를 믹서에 곱게 간다.

② 단호박은 깨끗이 손질하여 과육만을 골라 믹서에 곱게 간다.

③ 냄비에 ①과 ②를 넣고 8배 정도의 물을 냄비에 붓고 끓기 시작하면 주걱으로 고루 저어가며 약한 불에서 5분정도 더 끓인다.

④ 미음이 되면 농도를 확인한 후 고운체에 거른다.(아가의 이유식 적응에 따라 생략 가능)

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첨부파일

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