웨이트트레이닝은 언제 해도 근육통이 생기네요..ㅎㅎ4
- 등록일 2022-04-25 09:14
- 조회수 532
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다른의견
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파워링크 
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로커웨이구리스
4주면 당연히 근육통 오죠. 근육 많은 사람은 1주일만 안해도 근손실 엄청 심해요.
2022-04-26
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다 그렇군요..
2022-04-26 *
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 [* 비회원 *]
2주 정도 쉬면 다시 운동하기 겁나더라구요. 안전운동 득근 하세요.
2022-04-26
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