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김치동그랑땡

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등록일 2013-11-08 16:10
조회수 214

주재료	김치 1/6포기, 감자 1개, 두부 1/4모
부재료	당근 1/4개, 피망 1/2개, 계란 1개, 밀가루 5큰술, 참빛고운포도씨유 약간
조리시간	30분	분량기준	2인분	칼로리	235Kcal

① 김치는 곱게 다진다.

② 감자는 삶아서 체에 내리고 두부는 물기를 짠 뒤 으깬다.

③ 당근,피망은 다진다.

④ 준비된 재료에 밀가루, 계란, 다진마늘, 소금, 후춧가루를 섞는다.

⑤ 프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 지진다.

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