수면이 혈압에 영향이 큰거같아요7
- 등록일 2023-04-21 18:06
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짠음식, 스트레스, 운동부족, 비만...영향을 주는 인자가 많은 것 같습니다.
그 중에 가장 영향을 많이 주는 요인이 노화같아요.
나이 들면서 자연스럽게 혈압이 높아지더군요 ㅠㅠ
다른 인자들 관리하면서 좀더 노력해야겟네요