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건강/헬스 입니다.

오늘의 운동4

1000lb
등록일 2023-11-01 19:18
조회수 200

오늘의 운동

밀프 40×15 60×10 70×8 70×6 60×10 40×10

시덤숄 30×8×3

플라이머신 30×15 40×15 50×15 60×12 50×15×4

플라이머신 후면 20×15×5

리버스크로스오버 5×15×5

페이스풀 60×15 70×15 80×10×3

오늘은 저녁벙개 때문에 간식 스킵했더니.. 저녁벙개도 스킵되어서 컨디션이 꽝이네용.

밀프하는데 땀이;;;;;; 땀이;;;; .

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뉴에라

밀프70 ㄷㄷ

2023-11-02 점아이콘

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1000lb

제 어깨도 덜덜덜

2023-11-02 점아이콘

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종드1

요즘 날씨가 11월 날씨가 아니더라구요 ㅋㅋ

2023-11-02 점아이콘

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1000lb

넘모 더워요!

2023-11-02 * 점아이콘

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