가벼운 러닝화는 오래달리면 무조건 발이 아픈가요?9
- [* 비회원 *]
- 등록일 2015-11-11 13:45
- 조회수 1509
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다른의견
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파워링크 
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crazyys
아디제로가 가볍긴 하지만 운동할 때 충격을 못 잡아 줄 정도로 쿠셔닝이 떨어지는 물건은 아니고 윗 분 말씀처럼 오래신어서 기능성이 떨어진걸로 보는게 맞을 듯 싶네요.
사람따라 가볍고 물렁한 쿠션이 맞는 경우도 있고 단단한 쿠션이 맞는 경우도 있으니 여러가지 테스트 해보세요 |
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 도필
신발때 문에 그럴수도 있지만 대부분
잘못된 자세에서 오는 부상일 확율이 높아요 마라톤은 누적된 피로를 최대한 줄여야하는 운동입니다 혼자서 운동하는분들은 대부분 그런경우가 많아요 ~ 가급적이면 근처에 가까운 동호회라도 나가셔서 다른분들과 의견도 교환하고 같이땀흘리면서 운동하시면 자세뿐 아니라 좀더새로운 활력소가 생겨 더 즐겁고 안전하게 운동할수 있을껍니다 |
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여튼 보통 쿠션 좋은 입문용은 아식스 젤카야노를 많이 추천하시는데... 발에 안맞을 수도 있으니 직접가서 신어보세요