ã¾Æº¸¸é ´Ù ³ª¿À´Â ·¹½ÃÇÇÁö¸¸
¿ä¸®´Â ÇÔ Çغ¸°í ½Í°í ¾î·Á¿î°Ç ½È°í ÀÌ·± ºÐµéÀ» À§ÇÑ (±×°Ô ¹Ù·Î Àú...) ¾à½Ä ·¹½ÃÇÇ ÅõôÇÏ°í °¡¿ä.
»çÁøÀÌ ÀÖ¾î¾ßÇϴµ¥ »çÁøÀÌ ¾ø¾î¿ä.
Á¦°¡ °³¹ßÇÑ°Ç ¾Æ´Ï°í ÀÎÅÍ³Ý µÚÁ®¼ ÆíÇÑ´ë·Î Â¥Áý±âÇß¾î¿ä.
Àü ÀÌ ¹æ¹ý´ë·Î Çظ԰í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÝÀÀµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
º¸Åë ¾Ë·ÁÁø Á¤½Ä·¹½ÃÇÇ (¹Ùº£Å¥Å¸¿î¹öÀü)
1. Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù 1~2½Ã°£
2. ÈûÁÙÀ» À߶ó³»ÁØ´Ù (¸ÔÀ»¶§ Áú±äºÎºÐÀÌ µÈ´ÙÇÔ)
3. ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó ¹®Áú·¯ (·´) 3½Ã°£ÀÌ»ó 12½Ã°£±îÁö ³ÃÀå¼÷¼º
4. ²¨³»¾î »ó¿ÂÀÇ ¿Âµµ·Î Çص¿½ÃÅ°°í
5. 180µµ 30ºÐ ±Á°í ¸Å¿î¾ç³ä°¥ºñ ¼Ò½º³ª ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º µîÀ» ¹ß¶óÁÖ°í (¹Ù½ºÆÃ) ´Ù½Ã 10ºÐ ´õ ±Á´Â´Ù
±Ùµ¥ µüºÁµµ ¹ø°Å·ÓÁö¿ä
³ 5½Ã¿¡ ½ÃÀÛÇؼ 7½ÃÀü¿¡´Â ¸Ô´Â ½ºÅ¸ÀÏÀεð
1. ³ÃÀå µî°¥ºñ¸¦ »ê´Ù. ´çÀÏ¿¡ »ç¸é ½Å¼±ÇÒÅ×´Ï Âù¹°¿¡ ´ã±×´Â°Ç »ý·«ÇÑ´Ù. ÈûÁÙ¶â´Â°Íµµ »ý·«ÇÑ´Ù (º°·Î Áú±ä°Å ¸ð¸£°ÚÀ½)
2. ¹°²ú¿© 40ºÐ »î´Â´Ù (´ëÆijª ¾çÆijª ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ, Å븶´Ã Áß¿¡ ÀÖÀ¸¸é »îÀ»¶§ Åõô. °í±â³¿»õ¾ø¾Ö±â À§ÇÔÀÌ´Ï ¾Æ¹«°Å³ª Çϳª¸¸ À־ ¹«¹æ.
3. ²¨³»¼ ¸Ó½ºÅ¸µå¿Í ¹Ùº£Å¥ ½ÃÁî´×À» ¹Ù¸¥´Ù. ½ÃÁî´× ¾øÀ¸¸é ¸Ó½ºÅ¸µå¸¸ ¹ß¶óµµ µÊ.
4. 30ºÐ Á¤µµ ¾ç³ä ¹èÀÌ´Â ½Ã°£À» °¡Áø ÈÄ¿¡ ±Á´Â´Ù. (À̽𣵿¾È ¿þ¹ö¿¡ ½¡ºÒÁغñ)
5. 180µµ¿¡¼ 15ºÐ Á¤µµ ÈÆ¿¬À¸·Î ±Á°í ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º³ª ¸Å¿î ´ß°¥ºñ¼Ò½ºµî ½ÃÆÇ ¼Ò½º¸¦ ¹Ù½ºÆÃÇÏ°í 10ºÐ ´õ ±Á´Â´Ù. (ÀÌ¹Ì »îÀº°Å¶ó ±æ°Ô ±¸¿ïÇÊ¿ä¾øÀ½)
½ÃÀÛºÎÅÍ ¸Ô±â±îÁö ¼Ò¿ä½Ã°£ 2½Ã°£ À̳». ¸ÀÀº Á¤¼®°ú º°Â÷À̾øÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.
| |
|