지금 172에 76키로쯤 되는데 쫌 건강하게 살빼고 싶어서요ㅠㅠ
제가 어릴때부터 하체가 쫌 굵어서 하비입니다
운동 뭐 어떻게 시작을 해야할지 추천 부탁드려요ㅠㅠ
음...주로 다이어트식으로요?
음식조절이 중요하더라구요.
하체운동은 더 잘아시는분이 답변해주세요..ㅋ
등록안내
음...주로 다이어트식으로요?
음식조절이 중요하더라구요.
하체운동은 더 잘아시는분이 답변해주세요..ㅋ