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.식단 지키기 힘드네요..1

비트우성이
등록일 2020-05-03 13:07
조회수 330

다이어트에는 식단이 80퍼라고 들었는데 간헐적단식이고뭐고 단식하면 폭식으로 이어지고 먹고싶은음식은 자꾸생각나고 그렇다고 먹으면 후회하고 어떻게 고칠까요....

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다른의견

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삥갱

그냥 양만 줄이고 평소대로 드시고 운동을 하는게 나을듯 싶어요

2020-05-03 점아이콘

점아이콘

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